スタージム　園部道場

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　久しぶりに登場の竜二　！

俺の次に凄い腹筋の竜二！（笑）　逞しい身体になりました。　打倒ムエタイで頑張りましょうネ！

そして、もう一人のチャンプ宮前君！（アマですが）

今日も仮病で遅れて来た塾長のミットを物足りなそうに打ち込んでいました。（汗だくで）

宮前君！もうすぐ試合です。　気合入れて頑張りましょうネ！

故障で走れない時期があったからこそ今、気持ち良く走れます。

走れる事がとても嬉しく感じ、もう故障したく無いと思います。

故障しないストレッチ、アップ、走行後のケアが44歳の身体にはとても大切です。

４０代のサブ3目指して頑張ります。

昨日行われた野澤道場さんの練習試合に参加した愛水里、颯羽、祐都！今日も元気に稽古に参加！

３人とも大きな気付きと成長出来た練習試合だったようです。

野澤先生、ありがとうございました。　これからも宜しくお願い致します。

愛水里は準優勝！決勝戦の対戦相手は昌弘！

再延長までもつれた試合は昌弘に軍配！でも忘れてはいけないのは愛水里は女の子！

学年も一つ下・・・・・・・愛水里は強いですネ！立派です。　

たぶん昌弘は練習が出来ていないのでしょうネ！それでも優勝した昌弘も立派です。

もう一人メキメキ成長しているのは黎斗！　スピード、テクニックも昨年とは見違えるほど成長しています。
　

愛水里も黎斗とのスパーでは思うように戦わせてもらえませんでした。

そして私事ですが・・・・・・・

本日、約２ヵ月ぶりの屋外5ｋｍ！　最初は恐る恐るの走りでしたが力強くグリップ出来ました。

まだ痛みはありますが最後の1ｋｍは4：25/ｋｍまでペースを上げる事が出来ました。

４月の「かすみがうら」がありますのでしっかり調整して臨みたいと思います。

まずは減量・・・・・・・頑張ります！（汗）