スタージム　園部道場:グアム2011年4月

カテゴリ：グアム2011年4月

グアム最終日！

[ 2011-05-15 00:32 ]
グアム！　　　3日目

[ 2011-05-12 07:14 ]
2011年4月GUAM！2日目

[ 2011-05-08 00:25 ]
2011年グアム～1日目～

[ 2011-05-04 22:26 ]
グアムへ行ってきました。

[ 2011-04-30 08:15 ]
異国へ！

[ 2011-04-24 10:18 ]

2011年 05月 15日

グアム最終日！

最終日はDFSなどで買い物を済ませDFS２階のプラネットハリウッドで食事をしました。

私が食べたのは、チキンのクリームパスタ！とても美味しかったです。

これは生ビール！サイズは「ヤード」と書いてありました。

飲んでみるとこんな感じ！（笑）

食事を済ませ空港へ・・・・・・・・

空港へ到着すると２時間遅れとのアナウンス！09年貴也と来た時は7時間遅れだったので可愛いものです。

ジュースとお菓子が振る舞われました。

変更時間通り飛行機は成田へ向け出発です。タモンのホテル街の夜景はとてもきれいでした。

通算20回を超えるグアム旅行！ここ数年、2回/年のペースで来ています。（笑）

今回もキャンペーン達成の褒賞旅行として来る事が出来ました。　社長ありがとうございました。　

2011年4月　グアム　完！

▲ by stargym | 2011-05-15 00:32 | グアム2011年4月 | Trackback | Comments(0)

2011年 05月 12日

グアム！　　　3日目

[3日目]

3日目は早朝ジョグでスタートです・・・・・・と言っても今回の旅行はGYM以外で走るつもりはありませんでした。

レースの予定も無いし、モチベーションが上がらず・・・・・正直面倒くさかっただけなのかも知れません。

でもこの鈴木君に誘われ走りたい気持ちに火が付きました。

AM7：00！砂浜はとても気持ちイイ！走るウェアを持参しなかったので水着で走りました。

鈴木君もこの景色が見たくて走りたかったようです。

朝でも紫外線は私の老いた素肌にギラギラと突き刺さります。

走り終え鈴木君はそのままパラセーリングツアーへ私はGYMで筋トレです。

筋トレの後はシャワーを浴び買物へ出掛けます。

移動手段はこのトローリーバス！

今回のツアーはJTBさんの低価格の商品だった為、乗り放題のカードが付いておらず、＄20のパスポートを購入しました。

買物も欲しいものは特に無く、夕方まで暇つぶしをしてホテルへ戻ります。

ホテルに戻り、今回参加のメンズ達はプール＆ビーチへ私はいつもの様にフローレス大司教像を目指し、本日2度目のジョギングをしました。

夕方とは言えグアムは南国！暑さは半端ではありません。歩道も立ってるだけで汗だくとなります。

喉カラカラ状態でホテルへ戻りました。

そのままみんなの待つプールサイドへ

クーラボックスに氷をザックザクに入れ缶ビールを冷やします。このビールが最高に旨い！幸せです。

スコールに襲われるもその後はこの虹です。癒されます。

夕陽がとてもきれいです。

夕食はホテルのBBQディナー！

食材も豪華でお酒も飲み放題！

ショーもスタート！こちらはパワフルな男性ダンサー！

こちらはしなやかで優しさのある女性ダンサー！どちらも素晴らしいダンスを見せてくれました。

ほろ酔い気分で部屋へ戻り、そのまま爆睡体制に・・・・・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3日目　完　　最終日へと続く！

▲ by stargym | 2011-05-12 07:14 | グアム2011年4月 | Trackback | Comments(2)

2011年 05月 08日

2011年4月GUAM！2日目

2日目は一人GYMからスタート！ベンチはこのマシンのMAXまで！体感で80ｋｇ強？位でした。

一通り筋トレを済ませ仕上げはトレッドミル！

電源を入れスピードを7にセット！・・・・・・・速い気がする。

事故以来、怠けていたのでそう感じるんだと思いつつ・・・・・7から一気に10まで上げた瞬間、私の長い脚がもつれ始めました。

この機械、マイル表示だったんです。（笑）　　7ｋｍ/ｈでは無く7マイル/ｈ→11.2ｋｍ/ｈ　　　10マイル/ｈ→16ｋｍ/ｈ！

もつれて当たり前でした